Uống Rượu Có Hại Không ?

(Thông tin từ văn phòng Bác Sĩ Ngô Bá Định)

Người uống nhiều rượu có nguy cơ có những vấn đề về thể chất, tâm thần và tình cảm. Không có một định nghĩa chính xác uống bao nhiêu là nhiều. Đối với một số người thì uống hai lần một ngày là đã có vấn đề trong khi đó những người khác thì cũng uống một lượng giống như thế nhưng lại không bị làm sao cả ! Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nếu uống quá hai lần một ngày có thể dẫn đến một số vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe.

Uống quá nhiều rượu lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh. Rượu là một chất độc đối với mô và tế bào. Người uống nhiều rượu thường không ăn uống điều độ vì rượu làm giảm đi sự ngon miệng. Bạn chỉ lo uống rượu mà không ăn uống đầy đủ những chất bổ dưỡng.

Uống nhiều rượu có thể làm mất chất đạm (protein), chất khoáng, và vi-ta-min đặc biệt là vi-ta-min b1 và nhiều  loại  vi-ta-min  nhóm  b  khác.  Vi-ta-min  b1  rất  cần  thiết  để  cơ  thể  chuyển  những  chất  đường (carbohydrate) thành năng lượng. Thần kinh, cơ, tim, và não cũng cần chúng để hoạt động được bình thường.

Rượu ngăn cản các phản ứng hóa học bình thường vẫn xảy ra trong cơ thể như

Rượu làm tăng độ a-xit trong dạ dày (bao tử) nên sẽ làm tổn thương mặt trong của dạ dày (bao tử).

Rượu cũng làm tổn thương đến thành ruột non và làm ảnh hưởng đến sự hấp thu các chất dinh dưỡng của ruột non.

Rượu cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Do đó bạn có thể bị mất ngủ trầm trọng hơn. Mặc dù ban đầu nó làm bạn buồn ngủ nhưng giấc ngủ thường không sâu và lâu lần người ta càng khó ngủ hơn. Và bạn cũng phải thức giấc giữa đêm nhiều lần để đi tiểu .

Rượu cũng làm nặng thêm bệnh thống phong ( bệnh gút -gout ). Bệnh thống phong là bệnh do tăng axit uric ( một chất sinh ra khi cơ thể sử dụng chất đạm ) và gây viêm khớp. Rượu cũng làm giảm khả năng thải trừ axit uric của cơ thể.

Uống quá nhiều rượu có khả năng gây ung thư, tổn thương gan, những vấn đề về hệ thần kinh, vấn đề về tim mạch và tuần hoàn, và hội chứng tử vong do rượu, và nhiều vấn đề về thể chất và hành vi khác.

 Ung thư: uống qua nhiều rượu làm tăng nguy cơ ung thư gan và tụy tạng. Nếu bạn lại hút thuốc nữa thì nguy cơ ung thư miệng, lưỡi, hầu, thanh quản, và thực quản sẽ tăng lên.

Gan : bên cạnh ung thư gan, rượu có thể gây gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, và nhiều bệnh về gan khác.

Hệ thần kinh : rượu có thể gây thiếu vi-ta-min b1 gây tổn thương thần kinh. Thiếu vi-ta-min b1 có thể dẫn đến :

Bệnh não wernicke : ảnh hưởng sự chuyển động mắt, lời nói, và đi đứng. Sự rối loạn này cũng có thể gây lú lẫn và theo thời gian là hôn mê.

Bệnh tâm thần korsakoff : đây là một bệnh mãn tính gây  mất trí nhớ ngắn hạn và ảnh hưởng lên tế bào thần kinh ở não và tủy sống. Bệnh gây đau, chuột rút (vọp bẻ), tê, cản giác rần rần như kiến bò, và yếu chân tay.

 Tim mạch và hệ tuần hoàn : thiếu vi-ta-min b1 có thể gây suy tim. Uống quá nhiều rượu cũng góp phần làm tăng huyết áp và tai biến mạch máu não (đột quỵ). Rượu là một chất độc với cơ tim và có thể gây ra bệnh ở cơ tim và ứ đọng mỡ.

 Những vấn đề khác : Viêm dạ dày Viêm tụy Loét dạ dày

Tăng đường máu, do đó có thể làm bệnh đái tháo đường (tiểu đường) nặng hơn. Tương tác với một số thuốc.

Làm nặng thêm nhiều bệnh khác : suy tim, bệnh thận, ... Chấn thương do ngã và những tai nạn khác ...

Một số vấn đề về tình cảm và tâm lý:

 Lo lắng (cảm giác không thoải mái và lo sợ)

Trầm cảm (cảm giác buồn và hết hi vọng hay chán chường cuộc đời )

Lú lẫn (gồm ngắn hạn và vĩnh viễn)    

Nghiện

Vấn đề trong hôn nhân và gia đình : người uống nhiều rượu có thể bị thay đổi về tính cách và tình cảm khiến họ trở nên dễ giận dữ và dễ bị kích động. Hơn nữa nhân cách cũng có thể thay đổi ví dụ trở nên đa nghi, đố kị hoặc ích kỉ. Vợ (chồng), con cái, và những người thân khó mà chấp nhận những sự thay đổi này. Những truyền thống trong gia đình bị đe dọa. Những  người trong gia đình cũng sẽ có vấn đề về tâm lý. Con cái của họ khi lớn lên rất dễ trở thành những người nghiện rượu.

Bạo hành : tất cả những người uống nhiều rượu đề mất khả năng xét đoán. Khi rượu vào mọi chuyện đều trở nên tồi tệ. Hay cãi nhau rồi dẫn đến ẩu đả tại nhà cũng như ở nơi làm việc hoặc ở ngoài đường !Những điều này dẫn đến nạn bạo hành trong gia đình, ngược đãi trẻ em, và mất việc, mất bạn bè. Phần lớn những tội ác bạo hành, lạm dụng tình dục trẻ em, hành hung người khác ,và giết người đề có liên quan đến rượu.

 Tai nạn giao thông : hơn một nửa tai nạn giao thông ở Mỹ là do lái xe say rượu.