Khi nghĩ tới những lúc cô độc một mình, chúng ta thường hình dung việc đi mua sắm không có con cái theo quấy rầy, đi làm móng tay móng chân bình yên, hay đơn giản chỉ nằm dài trong bồn tắm. Đối với một số người thời khắc một mình thật sự quý giá, bạn không phải suy nghĩ qua nhiều. Thiền là trạng thái trầm tư nơi đó bạn buông xả hết mọi thứ dính tới thể xác và tập trung vào giây phút hiện tại, nâng cao sự thanh tịnh, và tìm thấy trạng thái trong sáng và sâu lắng hơn của tâm thức.
Đó là phương thức thực tập cổ xưa, thường đi với yoga, đang trở thành phổ biến trong xã hội phân hóa, bôn ba, và áp lực của chúng ta. Các nhà chuyên môn kinh doanh dùng thiền để giảm sức ép sau một cuộc họp căng thẳng. Các nam nhân và phụ nữ dùng thiền để tăng cường sức mạnh tâm linh, giảm căng thẳng, và có được "thời gian của chính họ" rất cần thiết.
Trong cuộc đời thực, nhiều nhân vật nổi tiếng thường xuyên thực tập thiền. Chẳng hạn, nam tài tử Richard Gere kể rằng thực tập thiền giúp ông ấy đứng vững trong đời sống thái quá của Hollywood. Còn Eva Mendes tán dương thiền giúp cô có tính sáng tạo tốt, theo Well and Good. Và Gissele Bundchen, mới sinh đứa con thứ 2 tại nhà trong tháng này, thì gọi thiền là nguồn cội cho việc giảm cân của cô.
Có 20 người đàn ông và đàn bà nổi tiếng tuyên bố họ thuộc về nghệ thuật và sự thực tập thiền.
10 người nữ nổi tiếng thực tập thiền gồm:
- Geselle Bundchen,
- Eva Mendes,
- Angelina Jolie,
- Demi Moore,
- Katy Perry,
- Kourtney Kardashian,
- Oprah Winfrey,
- Kristen Bell,
- Ellen DeGeneres,
- Halle Berry.
10 người đàn ông nổi tiếng thực tập thiền gồm:
- Richard Gere,
- Arnold Schwarzenegger,
- Hugh Jackman,
- Russell Brand,
- Paul McCartney,
- Jerry Seinfeld,
- Will Smith,
- Clint Eastwood,
- Tiger Woods, và
- Deepak Chopra.
Đó là phương thức thực tập cổ xưa, thường đi với yoga, đang trở thành phổ biến trong xã hội phân hóa, bôn ba, và áp lực của chúng ta. Các nhà chuyên môn kinh doanh dùng thiền để giảm sức ép sau một cuộc họp căng thẳng. Các nam nhân và phụ nữ dùng thiền để tăng cường sức mạnh tâm linh, giảm căng thẳng, và có được "thời gian của chính họ" rất cần thiết.
Trong cuộc đời thực, nhiều nhân vật nổi tiếng thường xuyên thực tập thiền. Chẳng hạn, nam tài tử Richard Gere kể rằng thực tập thiền giúp ông ấy đứng vững trong đời sống thái quá của Hollywood. Còn Eva Mendes tán dương thiền giúp cô có tính sáng tạo tốt, theo Well and Good. Và Gissele Bundchen, mới sinh đứa con thứ 2 tại nhà trong tháng này, thì gọi thiền là nguồn cội cho việc giảm cân của cô.
Có 20 người đàn ông và đàn bà nổi tiếng tuyên bố họ thuộc về nghệ thuật và sự thực tập thiền.
10 người nữ nổi tiếng thực tập thiền gồm:
- Geselle Bundchen,
- Eva Mendes,
- Angelina Jolie,
- Demi Moore,
- Katy Perry,
- Kourtney Kardashian,
- Oprah Winfrey,
- Kristen Bell,
- Ellen DeGeneres,
- Halle Berry.
10 người đàn ông nổi tiếng thực tập thiền gồm:
- Richard Gere,
- Arnold Schwarzenegger,
- Hugh Jackman,
- Russell Brand,
- Paul McCartney,
- Jerry Seinfeld,
- Will Smith,
- Clint Eastwood,
- Tiger Woods, và
- Deepak Chopra.
Gửi ý kiến của bạn
