Hôm nay,  

Dân Khó Ngủ, Mất Ngủ Nhất: West Virginia, Oklahoma..., Lý do là sức khỏe kém, mập nhiều, hút nhiều, lương thấp...

18/03/201200:00:00(Xem: 4873)
Dân Mỹ thường ngủ không ngon. Nhưng cũng có tiểu bang người dân dễ ngủ hơn, trong khi dân tiểu bang khác lại khó ngủ hơn, theo một cuộc nghiên cứu mới đăng trên tạp chí y khoa Journal of Clinical Sleep Medicine.

Nghiên cứu này cho thấy có 6 tiểu bang người dân có tỷ lệ cao nhất bị rối loạn giấc ngủ, và dò ra các chỉ số trong đời sống đang ảnh hưởng tới giấc ngủ người dân.

Các nhà nghiên cứu mô tả rối loạn giấc ngủ là “trở ngại vì không ngủ được, trở ngại vì ngủ không ngon, và/hay là ngủ không đủ.”

Theo cuộc nghiên cứu, các tiểu bang mà người dân gặp nhiều trở ngại giấc ngủ có chung nhiều đặc điểm, và “ảnh hưởng tới giấc ngủ trong các địa phương có thể giảỉ thích bằng nhiều yếu tố, mạnh nhất trong các yếu tố là dị biệt về sức khỏe thể chất và tinh thần, sự tiếp cận với chăm sóc y tế, hút thuốc lá, vị trí vĩ tuyến/kinh tuyến, và chỉ số cân nặng của cơ thể.”

Trong 6 tiểu bang người dân mất ngủ tệ hại đều có bệnh mập phì nhiều, nghĩa là chỉ số trọng lượng cơ thể cao. Bệnh mập phì thường là sức khỏe tệ hại nhất. Còn West Virginia, nơi có tỷ lệ khó ngủ/mất ngủ cao nhất nước cũng là nơi dân hút thuốc nhiều nhất Hoa Kỳ.

Mức lương cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ, mặc dù không được nhắc tới trong cuộc nghiên cứu. Bởi vì luôn luô có sự liên hệ giữa người nghèo và sự khó tiếp cận chăm sóc y tế, hoặc chỉ được chăm sóc y tế không toàn hảo. Trong 6 tiểu bang ngủ tệ hại nhất, có 5 trong đó là nằm trong 10 tiểu bang có thu nhập trung bình hộ dân thấp nhất Hoa Kỳ, và tiểu bang thứ 6 nằm trong nhóm 15 tiểu bang người dân nghèo nhất nước Mỹ.

Nghiên cứu này khảo sát 157,319 người tại 33 tiểu bang về phẩm chất giấc ngủ của trong trong vòng 14 ngày trước khi họ trả lời bản câu hỏi phỏng vấn.
Sau đây là 6 tiểu bang tệ hại nhất cho giấc ngủ người dân.


6. Missouri
> Tỷ lệ thường khó/mất ngủ: 21.3%
> Tỷ lệ mập phì: 30.5% (cao nhất thứ 10)
> Tỷ lệ dân số hút thuốc: 21.1% (cao nhất thứ 11)
> Lương trung bình mỗi hộ dân: $44,301 (thấp nhất thứ 14)
Hơn 1/5 người thành niên Missouri báo cáo khó ngủ, khi ngủ lại trằn trọc, và ngủ cũng không đủ giấc. Lý do thâý là ở sức khỏe, hút thuốc nhiều, hơn 30% là mập phì.

5. Arkansas
> Tỷ lệ thường khó/mất ngủ: 22.1%
> Tỷ lệ mập phì: 30.1% (cao nhất thứ 12)
> Tỷ lệ dân số hút thuốc: 22.9% (cao nhất thứ 4)
> Lương trung bình mỗi hộ dân: $38,307 (thấp nhất thứ 3)
Lý do ảnh hưởng cũng vì nghèo và sức khỏe.

4. Alabama
> Tỷ lệ thường khó/mất ngủ: 22.3%
> Tỷ lệ mập phì: 32.2% (cao nhất thứ 3)
> Tỷ lệ dân số hút thuốc: 21.9% (cao nhất thứ 8)
> Lương trung bình mỗi hộ dân: $40,474 (thấp nhất thứ 5)
Tuổi thọ người dân Alabama thấp hàng thứ 3 hOa kỳ, nghĩa là sức khỏe dân đa số không tốt, vì quá nghèo.

3. Mississippi
> Tỷ lệ thường khó/mất ngủ: 22.4%
> Tỷ lệ mập phì: 34% (cao nhất Mỹ)
> Tỷ lệ dân số hút thuốc: 22.9% (cao nhất thứ 5)
> Lương trung bình mỗi hộ dân: $36,851 (thấp nhất Mỹ
Tuổi thọ dân tiểu bang Mississippi thấp nhất Mỹ: thọ trung bình 74.8 tuổi.

2. Oklahoma
> Tỷ lệ thường khó/mất ngủ: 24.7%
> Tỷ lệ mập phì: 30.4% (cao nhất thứ 11)
> Tỷ lệ dân số hút thuốc: 23.7% (cao nhất thứ 3)
> Lương trung bình mỗi hộ dân: $42,072 (thấp nhất thứ 8)

1. West Virginia
> Tỷ lệ thường khó/mất ngủ: 26.0%
> Tỷ lệ mập phì: 32.5% (cao nhất thứ 2)
> Tỷ lệ dân số hút thuốc: 26.8% (cao nhất Mỹ)
> Lương trung bình mỗi hộ dân: $38,218 (thấp nhất thứ 2)
West Virginia có đa số dân kém sức khỏe, mập nhiều thứ nhì Hoa Kỳ, hút nhiều kỷ lục cả nước.
Dân West Virginia có tuổi thọ ngắn nhiều thứ nhì cả nước, chỉ 75.2 năm.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Sky River Casino vô cùng vui mừng hào hứng tổ chức chương trình Ăn Tết Nguyên Đán với những giải thưởng thật lớn cho các hội viên Sky River Rewards. Chúng tôi cũng xin kính chúc tất cả Quý Vị được nhiều may mắn và một Năm Giáp Thìn thịnh vượng! Trong dịp đón mừng Năm Mới Âm Lịch năm nay, 'Đội Múa Rồng và Lân Bạch Hạc Leung's White Crane Dragon and Lion Dance Association' đã thực hiện một buổi biểu diễn Múa Lân hào hứng tuyệt vời ở Sky River Casino vào lúc 11:00 AM ngày 11 Tháng Hai. Mọi người tin tưởng rằng những ai tới xem múa lân sẽ được hưởng hạnh vận.
Theo một nghiên cứu mới, có hơn một nửa số hồ lớn trên thế giới đã bị thu hẹp kể từ đầu những năm 1990, chủ yếu là do biến đổi khí hậu, làm gia tăng mối lo ngại về nước cho nông nghiệp, thủy điện và nhu cầu của con người, theo trang Reuters đưa tin vào 8 tháng 5 năm 2023.
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.